Vi laver gymnastik hver onsdag kl. 9.30 -11.00 i Multihallen i Spektrum. Der holdes pause fra midten af maj måned indtil 1. onsdag i september.
Sæsonen starter den 1. onsdag i januar og slutter i uge 19 (1. eller 2. onsdag i maj).
Gymnastikken starter med en halv times opvarmning af hele kroppen, hvorefter der bliver skruet op for øvelserne, så vi får pulsen op og sved på panden. Programmet er meget varieret og vi bruger forskellige redskaber som bolde, elastikker mm.
